為提高學生的心理素質,2016年3月22日,我校15級制藥工程三班在仁愛書院405召開“增強心理健康意識,做合格大學生”主題心理班會。
在班會開始時,心理委員首先指出在大學這段旅程之中我們會面臨新的問題、新的任務、新的選擇,需要我們做出調整。她認為“增強心理意識”首先要學會控制自己的情緒,要善于同别人表達自己的情感和想法。其次是班委們特意準備了一些互動遊戲,遊戲過程中同學們積極參與,比如“解手鍊”“四人五足”等等。這些小遊戲旨在放松同學們身心,解決内心的壓力,增強了心理健康意識。大家紛紛表示,我們應該正視心理疾病,關注心理健康,常懷一顆平常心去面對生活,多一點信任,少一點猜疑,多一點快樂,少一點煩惱,這樣心理才會更健康。
同學們在班會過程中,注意力集中,反應積極,給每位學子留下了深刻的印象。大學生心理健康這一課是每個人必須經曆的,要保持真正的健康才能更好地實現自我價值,實現自己的社會價值。同時,相信我班同學在以後的學習生活中能夠以更陽光、更自信的姿态迎接挑戰,面對未來。